“Gestação do Blog da Longevidade”

A melhoria nas condições de vida e os progressos na medicina permitiram o aumento da expectativa de vida, inclusive nos países em desenvolvimento. Uma vez que a longevidade seja uma grande conquista do homem moderno, nossa preocupação agora recai na manutenção da qualidade de vida, da independência funcional dos indivíduos longevos. E isto depende não só do tratamento adequado das doenças associadas ao envelhecimento, mas da adoção de hábitos de vida que permitam um menor impacto das alterações em todos os sistemas do organismo esperadas com o avançar da idade.

Diversos estudos tem sido realizados em todo o mundo, em busca de prevenção ou por tratamentos que minimizem o impacto das doenças no indivíduo idoso, assim permitindo que a expansão da expectativa de vida seja uma constante em nossa sociedade. Diante de um cenário de tantos mitos e incertezas, da busca desenfreada por soluções mágicas que “anestesiem o tempo de vida e a qualidade de funcionamento do ser humano” é preciso combater os inimigos da longevidade: sedentarismo, obesidade, vícios (tabagismo e etilismo) e controle rigoroso de problemas metabólicos (hipertensão arterial, diabetes e colesterol elevado). E investir cada vez mais na educação, verdadeira alma do patrimônio humano e estratégia poderosa na preservação da memória e na busca dos verdadeiros "amigos do tempo".

Da convivência com meus pacientes, pais, avós e "dezenas de tios idosos" (os filhos da Vó Nenê), da troca de conhecimentos (científico e popular) e experiência de vida, surge a idéia do "Blog da Longevidade": ser fonte de informação dos instrumentos que viabilizem a conquista, se não da longevidade, pelo menos da qualidade no tempo de vida de cada indivíduo. Idosos jovens, muito-idosos, adultos que um dia chegarão na terceira idade...

Também ser fonte de cultura e lazer, de manter a mente ativa. Não temos a pretensão de que nosso blog seja um meio de "ópio do idoso", com a máxima de querer acreditar no "mito da melhor idade". Porque a vida é feita de momentos, de bons e maus... Cada fase tem sua glória e seus desencantos. E saber reconhecer esses desencantos e superá-los, permite a conquista da maturidade emocional o que realmente leva ao "éden de nossa existência".