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Mostrando postagens de 2018

O que nos faz viver por 100 ou mais anos?

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      Como veremos, a resposta transcende o senso científico comum ...      Julianne Holt-Lansted é uma pesquisadora na Universidade Brigham Young.  Ela direcionou esta pergunta a milhares de adultos de meia idade, pesquisando vários aspectos de suas vidas, como: o tipo de dieta que consomem, a regularidade na prática de exercícios físicos, estado civil, a frequência das consultas médicas, hábitos de vida como etilismo e tabagismo.  Registrou todas as informações e aguardou 7 anos para verificar quem ainda estava "respirando".      E das pessoas deixadas esperando, O QUE reduziria o risco de morte da maioria? Quais seriam os maiores preditores da longevidade? Eis que, recentemente foram analisados e publicados os   dados compilados.  Percebe-se que os maiores produtores de sobrevida foram dois aspectos da VIDA SOCIAL: relacionamentos próximos (como por exemplo a quem recorrer quando se estiver doente ou precisando de suporte financeiro) e a integração social. Esta sig

2018: o Recomeço

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       Depois de uma temporada de dedicação intensiva à maternidade, me proponho  uma tentativa de retomar o blog. Aliando assuntos diversos sobre envelhecimento, ao amor pela escrita. Como uma fonte de dar vazão ao turbilhão de pensamentos que me incendeiam, graças à experiência como médica geriatra entusiasta (afinal já são mais de 10 anos na especialidade), ao amor pelos desafios da maternidade e vivência de acompanhar o envelhecimento de meus progenitores. Embora com o patrimônio genético de vários escritores na família, este talento eu não herdei. Mas a herança do deslumbramento pela leitura e pela escrita é grande, pelos exemplos dos "devoradores" de livros que sempre tive em casa. Peço desculpas pelo amadorismo de minhas palavras. Mas, é que antes de mais nada, a retomada deste blog, representa para mim um recomeço. Recomeço de uma vida com um olhar de valorização para as pequenas coisas que me são importantes e foram deixadas pelo caminho, em algum momento..